Leichtathletik, Turnen - Sport - Sachbuch, Ratgeber - Deutsche Bücher - Idegen nyelvű

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Taylor, Jim - Schneider, Terri

Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler

Hadbawnik, Iris, 2011

Von zwei Sportlern mit den gleichen körperlichen Voraussetzungen und der gleichen Ausrüstung wird bei einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets der...

Online ár:

9 087 Ft

Eredeti ár: 9 565 Ft

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Schuba, Violetta - Hauser, Sara

Aerobic und Step Aerobic

Limpert Verlag GmbH, 2012

Seit Aerobic als Ausdauergymnastik mit musikalischer Untermalung vor über 20 Jahren in deutsche Fitness-Studios gelangt ist, hat es sich ...

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2 079 Ft

Eredeti ár: 2 188 Ft

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Madry, Norbert

Der Ultralauf-Kompass - Für alle, die es wirklich wissen wollen

Copress, 2016

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultra-läufern und richtet sich damit vorrangig an alle ambitio...

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5 329 Ft

Eredeti ár: 5 609 Ft

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Puleo, Joseph - Milroy, Patrick

Laufen Anatomie - Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Copress, 2010

"Laufen Anatomie" zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert ...

Online ár:

8 244 Ft

Eredeti ár: 8 677 Ft

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Friel, Joe - Byrn, Gordon

Going Long. Triathlontraining für die Langdistanz.

Covadonga, 2011

Das ist buchstäblich eine Traumkonstellation. Zwei absolute Koryphäen der Trainer-Szene haben sich zusammengetan, um Triathleten eine umf...

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8 188 Ft

Eredeti ár: 8 618 Ft

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Pramann, Ulrich - Schäufle, Bernd

Nordic Walking für Einsteiger - Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne

Südwest, 2014

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit ...

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2 878 Ft

Eredeti ár: 3 029 Ft

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Welz, Rainer

Nordic Walking Training - Vom Einsteiger bis zum Marathon

Roderer Verlag, 2017

Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die Nordic Walking sportlich angehen möchten - vom relativen Anfänger bis zum Power Nordic Wa...

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8 950 Ft

Eredeti ár: 9 421 Ft

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Schmidt-Sinns, Jürgen

Alternatives Turnen in Schule und Verein - Bewegungskünste - Erlebnissport

Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2016

Das vorliegende Fachbuch zum alternativen Turnen im Schul- und Vereinssport behandelt erlebnissportliche Aktionsformen und wagende Bewegu...

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14 448 Ft

Eredeti ár: 15 208 Ft

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Barth, Katrin - Jakobs, Klaus

Ich lerne Leichtathletik - Laufen - Springen - Werfen

Meyer & Meyer, 2015

Tottenham 'Til I Die tells many stories-supplied by the full spectrum of Spurs supporters. Some will make you laugh, others will make you...

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6 998 Ft

Eredeti ár: 7 366 Ft

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Osar, Evan

Die Psoas-Lösung - Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining

Copress, 2018

»Die Psoas-Lösung« ist das erste Buch, das die Funktion des Psoas-Muskels bei Haltung, Bewegung und sportlicher Betätigung umfassend besp...

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12 378 Ft

Eredeti ár: 13 029 Ft

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John, Dan

Gib niemals auf - Meine Ansichten über das Gewichtheben, das Leben und Lernen

riva, 2015

Trainerlegende Dan John gelingt es, die kompliziertesten Konzepte des Trainings und Sports leicht verständlich zu erklären. In 42 mitreiß...

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8 273 Ft

Eredeti ár: 8 708 Ft

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Belz, Michael - Frey, Günter

Doppelstunde Leichtathletik Band 3 - Klasse 10-12 (16- bis 19-Jährige) Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2022

Leichtathletik ist vielschichtig. Geht es zunächst in der Unterstufe um das spielerische Vermitteln von Erlebnissen und um attraktive Ang...

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10 244 Ft

Eredeti ár: 10 783 Ft

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Lühnenschloß, Dagmar - Dierks, Bernd

Schnelligkeit

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2005

Die Schnelligkeit ist für eine Vielzahl sportlicher Handlungsabläufe eine leistungsbestimmende Komponente und ein Phänomen der körperlich...

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6 916 Ft

Eredeti ár: 7 280 Ft

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Belz, Michael - Frey, Günter

Doppelstunde Leichtathletik Band 2 - Klasse 8-10 (13- bis 17-Jährige) Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2022

Leichtathletik ist eine Kernsportart. Jede Schülerin und jeder Schüler begegnet ihr mehrfach im Laufe des Schullebens. Die erzielten Erge...

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10 252 Ft

Eredeti ár: 10 791 Ft

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Belz, Michael - Frey, Günter

Doppelstunde Leichtathletik Band 1 - Klasse 5-7 (10- bis 12-Jährige) Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2013

Leichtathletik ist eine Kernsportart. Jede Schülerin und jeder Schüler begegnet ihr mehrfach im Laufe des Schullebens. Die erzielten Erge...

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9 028 Ft

Eredeti ár: 9 503 Ft

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Bartosch, Holle

Tempotraining - Für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer

Copress, 2009

Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Traini...

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6 151 Ft

Eredeti ár: 6 474 Ft

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Roschinsky, Johannes

Spring dich fit! - Gesund und schlank mit dem Minitramp

Meyer & Meyer, 2015

Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen. Es bietet dahe...

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6 183 Ft

Eredeti ár: 6 508 Ft

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Hafner, Sabine

Turnen in der Schule - Ein Unterrichtskonzept für die Sekundarstufe I

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2009

Turnen in der Schule ist prinzipiell etwas Anderes als Turnen im Verein. Es basiert auf einer gänzlich anderen Sachstruktur. Die turnspez...

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6 136 Ft

Eredeti ár: 6 458 Ft

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1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2014

In diesem Buch wird eine Vielfalt von Leichtathletikübungen für Halle und Training im Freien zusammengefasst. Spielformen für Lauf, Sprun...

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8 207 Ft

Eredeti ár: 8 638 Ft

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Leirich, Jürgen - Bernstein, Hans-Günther - Gwizdek, Ingrid

Turnen an Geräten 02 - Barren - Reck - Stufenbarren

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2011

Der zweite Band von Turnen an Geräten widmet sich den Grundlagenübungen an den Geräten Barren, Reck und Stufenbarren. Dabei werden besond...

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6 954 Ft

Eredeti ár: 7 319 Ft

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Gerling, Ilona E.

Gerätturnen für Fortgeschrittene 02 - Sprung-, Hang- und Stützgeräte

Meyer & Meyer, 2015

Einmal eine Kippe können! Einmal mit einem Salto von der Stange fliegen! Einmal über ein Gerät mit einem Überschlag springen! Hier ist da...

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12 407 Ft

Eredeti ár: 13 060 Ft

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Aschwer, Hermann

Triathlon: Training ab 40 - Mittel- und Langdistanz

Meyer & Meyer, 2017

Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch k...

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9 537 Ft

Eredeti ár: 10 038 Ft

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Die Triathlonbibel - Das Standardwerk für alle Triathleten

spomedis, 2015

Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausford...

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16 660 Ft

Eredeti ár: 17 536 Ft

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Schlenker, Rolf - Wessinghage, Thomas

Von null auf 42 - 7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon

Hampp Media GmbH, 2004

Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden? Das Begleitbuch zur ARD-Fernsehser...

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6 169 Ft

Eredeti ár: 6 493 Ft

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Härtig, Roswita - Buchmann, Günter

Gerätturnen - Trainingsmethodik

Meyer & Meyer, 2011

Das Gerätturnen mit sehr anspruchsvollen Bewegungsstrukturen stellt besonders hohe Anforderungen an die Lehr- und Lernarbeit und erforder...

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10 384 Ft

Eredeti ár: 10 930 Ft

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Bonk, Sigmund

"Mir fehlt jedes Verständnis für Leute, die sich nicht impfen lassen wollen" - Ein Essay zur Verständnishilfe

Roderer, Susanne, 2022

Die Corona-Krise hat die Gesellschaft in sog. "Geimpfte" und "Ungeimpfte" gespalten. Das Buch plädiert für ein genaueres Hinsehen und ste...

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11 033 Ft

Eredeti ár: 11 613 Ft

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Weber, Urs

Traumziel Marathon - Die 42 schönsten Strecken der Welt

Bruckmann, 2014

Ein beeindruckender Bildband über die 42 bedeutendsten Marathonrennen weltweit vom Marathonspezialisten Urs Weber zusammengestellt. Von d...

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8 342 Ft

Eredeti ár: 8 781 Ft

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Pinsker, Marcus

Die unsichtbare Mauer - eine Grenzerfahrung - Der Mauerweglauf: 100 Meilen in und um Berlin

Arete Verlag, 2020

Seit 2011 findet in Berlin alljährlich rund um den 13. August der sogenannte Mauerweglauf, die 100 Meilen Berlin, statt. Gelaufen wird au...

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7 407 Ft

Eredeti ár: 7 796 Ft

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James, Alexander - Jones, Hugh

Die schönsten Marathons der Welt

riva, 2012

In den vergangenen Jahren haben sich Marathons zu einem weltweiten Volksvergnügen entwickelt. Fast jede größere Stadt richtet eine eigene...

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8 262 Ft

Eredeti ár: 8 696 Ft

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Prochnow, Thomas

Lauffibel. Training und Trainingspläne vom Anfänger bis zum Marathonläufer - Das komplette Trainingsbuch vom Anfänger bis zum Marathonläufer

Lauf- und Ausdauersportverlag e.K., 2014

In der neuen 'Lauffibel' entdecken Sie jede Menge Laufrezepte, die funktionieren. Und das Hintergrundwissen, warum und wie sie funktionie...

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9 389 Ft

Eredeti ár: 9 883 Ft

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Tausendundacht Spiel- und Übungsformen im Gerätturnen

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2004

Verstaubt, verrostet und oft lange Zeit ungenützt stehen viele Geräte in den hintersten Ecken von dunklen Geräteräumen. Schade, denn mit ...

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8 207 Ft

Eredeti ár: 8 638 Ft

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Wessinghage, Thomas

Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Südwest, 2013

Dieser Anfang ist leicht! Ihr Entschluss steht fest: Sie möchten gern mit dem Laufen beginnen! Und sich dabei ein realistisches Ziel setz...

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6 224 Ft

Eredeti ár: 6 551 Ft

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Lange, Patrick

Becoming Ironman - Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Autobiografie und SPIEGEL Bestseller des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

riva, 2022

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer der härtesten Ausdauersportwettkämpfe ...

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7 414 Ft

Eredeti ár: 7 804 Ft

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Stein, Gisela

Erzählen und Bewegen - Bewegungsgeschichten für Kinder

Meyer & Meyer, 2011

Gummibärchen krabbeln aus der Tüte und entwickeln für sich ein spezielles Bewegungsprogramm, denn sie sind in der einengenden Verpackung ...

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6 173 Ft

Eredeti ár: 6 497 Ft

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Bruscia, Guido

Handbuch Functional Training

Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2017

Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß u...

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8 424 Ft

Eredeti ár: 8 867 Ft

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Paquée, Markus

Gewinner lachen - Das Erfolgsjournal für Leichtathleten mit Köpfchen

Draksal Fachverlag GmbH, 2023

BRING DEINE LEISTUNGSENTWICKLUNG AUF EIN NEUES LEVEL ... und werde zum lachenden Gewinner mit Mentaltraining In der Leichtathletik geht e...

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9 880 Ft

Eredeti ár: 10 399 Ft

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Meyer, Marcel - Christlieb, Dorothée - Keuning, Nicola

Trampolin - Schwerelosigkeit leicht gemacht

Meyer & Meyer, 2009

Das Buch Trampolinspringen ist keineswegs nur eine Sportart für Leistungssportler, sondern bietet gerade auch für den Breitensport in Sch...

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8 269 Ft

Eredeti ár: 8 704 Ft

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Beck, Hubert

Das große Buch vom Ultramarathon - Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf.

Copress, 2023

Wie werde ich zum Ultraläufer? Optimal für Ultramarathon und Trailrunning trainieren Marathon-Erfolgsautor und Ultraläufer Hubert Beck te...

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13 200 Ft

Eredeti ár: 13 894 Ft

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Daniels, Jack

Die Laufformel

Edition Liaunigg, 2023

Mit der Laufformel von Jack Daniels wissen Sie jeden Tag, wenn Sie die Laufschuhe schnüren, ganz genau, warum Sie die Trainingseinheit ge...

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12 355 Ft

Eredeti ár: 13 005 Ft

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Lange, Sven

Turnen in der Primarstufe - 25 komplette Unterrichtseinheiten für die Klassen 1 bis 4

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2015

Das Turnen im Kindesalter hat sich in den letzten Jahrzehnten in zwei Bereiche aufgeteilt: Das wettkampforientierte Gerätturnen und das a...

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9 025 Ft

Eredeti ár: 9 499 Ft

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Marquardt, Matthias

100 Dinge, die Läufer wissen müssen - Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der »Laufbibel«

Delius Klasing, 2021

Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer - alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen ...

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7 005 Ft

Eredeti ár: 7 373 Ft

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Blume, Michael

Akrobatik mit Kindern und Jugendlichen

Meyer & Meyer, 2017

Kinder und Jugendliche finden Akrobatik spannend. Die Herausforderung, gemeinsam das Gleichgewicht aufs Spiel zu setzen und menschliche F...

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8 232 Ft

Eredeti ár: 8 665 Ft

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Séhel, Solarberg

Mittelfußlauf - Biomechanische Grund lagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen

Copress, 2017

Richtig laufen kann man lernen. Ob Sie Anfänger sind oder zur Elite der Läufer zählen - durch die Lektüre dieses Buches können Sie nur ge...

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7 392 Ft

Eredeti ár: 7 781 Ft

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Birkel, Jörg - Ackermann, Johann

Triathlon. Das Standardwerk - Individuell trainieren mit dem Baukasten-System

BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2013

Alles über Triathlon von der Volks- bis zur Mittel- und Langdistanz . Das Baukasten-System: einzelne Module zum Zusammenstellen individue...

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10 374 Ft

Eredeti ár: 10 919 Ft

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Jordan, Alexander - Hillebrecht, Martin

Gymnastik mit dem Pezzi®ball - Übungsprogramme

Meyer & Meyer, 2013

Der Pezzi®ball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet...

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7 009 Ft

Eredeti ár: 7 377 Ft

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Wiederkehr, David

Giulia - Ihr Weg

Weber Verlag AG, 2022

Sie war eine schüchterne Teenagerin - und plötzlich im Rampenlicht. Medaillengewinnerin an Olympischen Spielen, Welt- und Europameistersc...

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16 040 Ft

Eredeti ár: 16 884 Ft

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Terörde, Lars

Sind wir nicht alle ein bisschen tri? - Neue Triathlongeschichten vom Kaiserswerther Kenianer

Sprehe, Rainer, 2012

Als Triathlet weiß Lars Terörde aus leidvoller Erfahrung: Ein gelungener Auftakt ist längst nicht die halbe Miete. Und so lässt er seinem...

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5 300 Ft

Eredeti ár: 5 578 Ft

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Neumann, Georg - Hottenrott, Kuno

Das große Buch vom Laufen

Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2016

In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten For...

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12 525 Ft

Eredeti ár: 13 184 Ft

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Welz, Rainer

Der ältere Läufer - Laufen und Nordic Walkin mit 50 plus

Roderer, Susanne, 2018

Für Läufer stellt das Alter ab 50plus oftmals einen kritischen Abschnitt dar, denn viele merken zum ersten Mal bewusst dass sie langsamer...

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9 768 Ft

Eredeti ár: 10 282 Ft

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Liebers, Verena

Trasse ist Klasse

egoth Verlag GmbH, 2023

Wer dieses Buch gelesen hat, wird sich Fahrrad- und Laufschuhe schnappen und nie wieder verreisen, weil er erkannt hat, dass die wahren A...

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10 244 Ft

Eredeti ár: 10 783 Ft

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35. & 36. Internationales Triathlon-Symposium - Großwallstadt 2020 / Großwallstadt 2021

FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG, 2022

Großwallstadt war der Austragungsort der 35. und 36. Auflage des jährlich stattfindenden Triathlon-Symposiums des Triathlon-Vereins Deuts...

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6 154 Ft

Eredeti ár: 6 477 Ft

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Pape-Kramer, Susanne - Köhle, Ulrike

Doppelstunde Bewegungsgestaltung - Unterrichtseinheiten und Stundenbeispiele für Schule und Verein

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2012

Im vorliegenden Buch wird ein Vermittlungsweg aufgezeigt, der allen Sportlehrkräften die Möglichkeit bieten soll, Schüler in diesem Berei...

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9 021 Ft

Eredeti ár: 9 495 Ft

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Meier, Holger

Besser laufen für Anfänger - Einfache Bausteine für ein effektiveres Training

Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 2021

Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons sowie an diversen Ultraläufen teilgenommen. Als Trainer betreut er in den Bereichen Athletik,...

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8 254 Ft

Eredeti ár: 8 688 Ft

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Lang, Heinz

Staffelspiele und Gruppenwettbewerbe - Anregungen für Grundschulen, weiterführende Schulen und Vereine

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2007

Staffelspiele sind bei Lehrern und Schülern beliebt, aber sie haben auch ihre Tücken. Im ersten Teil des Buchs werden ausführliche ,Tipps...

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6 151 Ft

Eredeti ár: 6 474 Ft

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Klion, Mark - Jacobson, Troy

Triathlon Anatomie - Der vollständig illustrierte Ratgeber fu¨r eine bessere Mehrkampf-Performance

Copress, 2013

In »Triathlon Anatomie« - einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie - werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten ...

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8 240 Ft

Eredeti ár: 8 673 Ft

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Beck, Hubert

Das große Buch vom Marathon - Lauftraining für Marathon, Halbmarathon und 10 km. Mit Trainingsplan für Anfänger & Laufprofis. Tipps für die optimale Marathon-Vorbereitung, Ernährung, & Ausrüstung

Copress, 2023

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem Schritt Er ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitm...

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10 800 Ft

Eredeti ár: 11 368 Ft

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Krell, Michael

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige - Effizient trainieren mit wenig Zeit

Delius Klasing, 2024

Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeld...

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10 288 Ft

Eredeti ár: 10 829 Ft

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Klee, Andreas

Circuit-Training - und Fitness-Gymnastik

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2017

Das Circuit-Training wird in Schule, Verein und in Freizeitsportgruppen gleichermaßen eingesetzt. Der Autor hat sich zur Aufgabe gemacht,...

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8 173 Ft

Eredeti ár: 8 603 Ft

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Ziemainz, Heiko - Rentschler, Wolfgang

Mentaltraining im Triathlon - Ein Handbuch für Praktiker

FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG, 2020

Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonder...

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7 997 Ft

Eredeti ár: 8 417 Ft

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Klee, Andreas - Wiemann, Klaus

Dehnen - Training der Beweglichkeit

Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, 2012

In den 80er Jahren wurden dem Dehnungstraining eine Vielzahl von Effekten zugeschrieben, die in der Folge jedoch z.T. wissenschaftlich ni...

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8 195 Ft

Eredeti ár: 8 626 Ft

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