Wellness, fitness, jóga kategória könyvei

Miriam Wessels; Heike Oellerich: Kismamajóga antikvár
antikvár

Kismamajóga

Saxum Kiadó, 2013

A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző, bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, mel...

 

2 200 Ft - 3 990 Ft

Robinson, L.-Thomson, G.: Testünk megújítása Pilates-módszerrel antikvár
antikvár

Testünk megújítása Pilates-módszerrel

Golden Book Kiadó, 2001

A test és szellem fejlesztése mindenkinek, minden életkorban.

 

990 Ft - 1 090 Ft

Tom Brady: A TB12 módszer antikvár
antikvár

A TB12 módszer

Hírös Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2018

"Könyvem olyan új edzésmódszert mutat be, melyből bárki profitálhat, aki elkötelezetten, nyitottan és fegyelmezetten dolgozik a saját egé...

Online ár:

30 000 Ft

Jan Endacott: Fitball - Könnyedén a feszes, rugalmas testért antikvár
antikvár

Fitball - Könnyedén a feszes, rugalmas testért

Gabo Kiadó, 2005

A labdahasználat segít testtartásunk javításában, növeli rugalmasságunkat, erősíti hátizmainkat. A gyakorlatok több mint 200 erősítő és t...

 

2 490 Ft - 10 000 Ft

Bödör Gitta: Gyógyító torna antikvár
antikvár

Gyógyító torna

Szerzői Kiadás, 1993

 

4 690 Ft - 4 990 Ft

Martin Rooney: Kardio harcosoknak antikvár
antikvár

Kardio harcosoknak

Jaffa Kiadó, 2016

Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt! Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...

 

6 950 Ft - 8 990 Ft

Erin Palinski-Wade: Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra antikvár
antikvár

Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Taramix, 2016

Akik úgy gondolják, hogy megszabadulnának néhány kilótól és elegük van a sok sikertelen fogyókúrából, akkor itt van egy hosszú távú és ké...

Online ár:

2 590 Ft

Callan Pinckney: Callanetics - Hogyan legyünk 10 óra alatt 10 évvel fiatalabbak? - Szenzációs gyakorlatok a törzs izmainak edzésére - Szép, feszes test új módszerrel antikvár
antikvár

Callanetics - Hogyan legyünk 10 óra alatt 10 évvel fiatalabbak? - Szenzációs gyakorlatok a törzs izmainak edzésére - Szép, feszes test új módszerrel

Szentendre Antikvárium

közepes állapotú antikvár könyv

Magyar Könyvklub, 1995

Siker, elképesztően rövid idő alatt – ezt biztosítja a callanetics, amely nem más mit a szép, feszes test felépítését elősegítő edzésmóds...

Online ár:

2 790 Ft

Vanessa Bini: Nyújtás antikvár
antikvár

Nyújtás

Tóth Könyvkereskedés

A tornához képest a nyújtás olyan tevékenység melynek lényege a nyújtási pozíció felvétele és bizonyos ideig történő megtartása. A jógáho...

 

1 990 Ft - 6 990 Ft

Anne-Marie Milard: Lapos has már 30 nap alatt antikvár
antikvár

Lapos has már 30 nap alatt

Gabo Kiadó, 2009

A legelfoglaltabbak életstílusába is beilleszthető 30 napos hasizom erősítő program élvezetes edzéseket ajánl férfiak és nők számára, b...

 

1 490 Ft - 5 000 Ft

Simone Tatay: A formásabb alakért antikvár
antikvár

A formásabb alakért

Sziget Könyvkiadó, 2012

A kézikönyv olyan gyakorlati tanácsadót kínál, melynek segítségével a problémás testrészeken megszabadulhatunk a nem kívánatos zsírpárná...

 

1 090 Ft - 1 490 Ft

Christina Brown: Jógabiblia antikvár
antikvár

Jógabiblia

Alexandra Kiadó

A jóga fizikai és mentális aspektusait átfogó módon bemutató kötet mind kezdőknek, mind haladóknak hasznos útmutatóul szolgál, és segítsé...

 

7 390 Ft - 29 990 Ft

Varga Gabriella: Gyakorlati jóga antikvár
antikvár

Gyakorlati jóga

Lilium Aurum, 2003

"... a jóga nem követel semmit; egyszerűen az élet megértését jelenti. Ajánlom e könyvet azoknak, akik keresik a kiutat a sötétségből, ak...

 

1 500 Ft - 2 990 Ft

Otthoni alakformálás antikvár
antikvár

Otthoni alakformálás

Szalay Könyvkiadó, 2016

Ki ne szeretne feszes, formás izmokat, csodás alakot? A megszületett elhatározás fontos lépés, de sajnos a kivitelezés már az első napokb...

 

1 590 Ft - 1 990 Ft

Sásdiné dr. Wiesenberg Wanda: Játékos torna antikvár
antikvár

Játékos torna

Könyvplacc Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Sport, 1972

Online ár:

2 990 Ft

Sabine Häberlein; Margit Rüdiger: Kényes pontok- Feszes popsi, izmos comb, lapos has, keskeny csípő antikvár
antikvár

Kényes pontok- Feszes popsi, izmos comb, lapos has, keskeny csípő

Hajja és Fiai Kiadó

Azoknak a nőknek szól a könyv, akik valóban tenni akarnak valamit, hogy megszabaduljanak a „problémás" testtájaktól. A comb, a csípő, a h...

 

1 000 Ft - 2 000 Ft

Nagy Zoltán: A felvidéki fürdők lexikona antikvár
antikvár

A felvidéki fürdők lexikona

Méliusz Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Nap Kiadó, 2018

Könyvünk bemutat közel száz olyan fürdőt, hévízforrást vagy ásványvízkútfőt, valamint az ezekre épült balneológiai gyógyhelyeket, amelyek...

Online ár:

2 900 Ft

Bálint János: Destressz jóga antikvár
antikvár

Destressz jóga

LPI Könyvkiadó

Manapság egyre többet hallani a stressz káros következményeiről, pedig a felgyorsult életritmus a mindennapjaink részévé vált. Miközben o...

 

1 290 Ft - 1 390 Ft

Carlotta Bizzari: Torna az íróasztalnál antikvár
antikvár

Torna az íróasztalnál

Sziget Könyvkiadó, 2013

Sokan szeretnének mozgásszegény életmódjukon változtatni, de nincs idejük munka után edzésekre járni. Nekik nyújt segítséget ez a könyv. ...

 

2 180 Ft - 2 990 Ft

Aszen Milanov-Ivanka Boriszova: Joga/Hatha jóga/ antikvár
antikvár

Joga/Hatha jóga/

Szindbád Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Medicina Könyvkiadó, 1968

Online ár:

890 Ft

Marty Gallagher: Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős? antikvár
antikvár

Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős?

Jaffa Kiadó, 2013

"Marty Gallagher könyve az erő nagy amerikai klasszikusa." Pavel Tsatsouline Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajnok é...

 

7 890 Ft - 7 990 Ft

Debbie Lawrence: Zenés testedzés antikvár
antikvár

Zenés testedzés

Gold Book

A zenés testedző csoportok ugyanolyan népszerűek, mint valaha. Ez az átfogó munka megmutatja, hogyan hat az egészségre a hatékonyan felép...

 

890 Ft - 1 000 Ft

Pirner Alma: Rúdtánc antikvár
antikvár

Rúdtánc

Athenaeum Kiadó, 2015

Pirner Alma, a magyarországi rúdtánc nagyasszonya hiánypótló művet alkotott. Könyvéből minden kiderül erről az izgalmas, ám sokak számára...

 

990 Ft - 3 990 Ft

Sally Parkes: A jóga anatómia kézikönyve antikvár

 

17 790 Ft - 18 790 Ft

Robert Thé: Öt perc nyújtás antikvár

 

1 190 Ft - 1 990 Ft

Luigi Ceragioli: Alakformáló torna - Láb-, has- és farizmok erősítése antikvár
antikvár

Alakformáló torna - Láb-, has- és farizmok erősítése

Sziget Könyvkiadó, 2010

A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb ...

 

1 490 Ft - 1 500 Ft

Adam Bornstein; John Romaniello: Man 2.0  antikvár
antikvár

Man 2.0

Libri Könyvkiadó, 2013

Minden férfiban ott a lehetőség, hogy fantasztikus teste és őrült szexuális élete legyen, és kivételesem éljen. Szeretnél megszabadulni...

 

2 000 Ft - 3 990 Ft

Wolfgang Miessner: Aerobik (Fitten & egészségesen) antikvár
antikvár

Aerobik (Fitten & egészségesen)

Cser Kiadó, 2005

A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport tö...

 

950 Ft - 1 050 Ft

Jane Fonda: A karcsúság bibliája antikvár
antikvár

A karcsúság bibliája

Lap-ICS Könyvkiadó, 1995

 

990 Ft - 1 790 Ft

Kollár Kata: Önismereti Edzés antikvár
antikvár

Önismereti Edzés

Vegyenkönyvet Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Magánkiadás, 2019

Önismeret és stratégia az életmódváltás terén. Úgy gondolom, mind a kettőre maximálisan szükség van ahhoz, hogy egyáltalán tudjuk, milyen...

Online ár:

9 990 Ft

Dely Károly: Jóga antikvár
antikvár

Jóga

Medicina Könyvkiadó

A legenda szerint Silva Isten 8 millió 400000 emberi testtartásból kiválasztott 200 hasznos pózt. Ezek évezredekig az Aschrámok ( a szerz...

 

990 Ft - 1 680 Ft

Tobias, Maxine-Stewart,Mary: Izomnyújtás és lazítás antikvár

 

2 490 Ft - 5 200 Ft

Chrissie Gallagher-Mundy: Zsírégető torna felsőfokon (Erős és gyönyörű test 30 nap alatt) antikvár
antikvár

Zsírégető torna felsőfokon (Erős és gyönyörű test 30 nap alatt)

Alexandra Kiadó, 2003

Mindannyian azt szeretnénk, ha tökéletes alakra tehetnénk szert, ám mit is nevezünk valójában tökéletes alaknak? A jól formált izomzat és...

 

1 480 Ft - 3 950 Ft

Suzanne Scott: Pilates - Mozdulatsor könyvek antikvár
antikvár

Pilates - Mozdulatsor könyvek

Nosztalgia Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Corvina Kiadó, 2009

A pilates napjaink legnépszerűbb talajtorna-rendszere. Az egész testet megdolgoztatja, hajlékonyabbá és erősebbé teszi. A gyakorlatok a ...

Online ár:

6 000 Ft

Susann Hempel: Eszköz nélkül - Erőfitnesz nőknek + DVD az összes gyakorlattal. A SimpleFIT-módszer antikvár
antikvár

Eszköz nélkül - Erőfitnesz nőknek + DVD az összes gyakorlattal. A SimpleFIT-módszer

Naumann & Göbel

Erőfeszítés nőknek Fitt és karcsú, hangsúlyos felsőkarok, lapos has - a SimpleFit-módszerrel ez mind gond nélkül megvan! Extra: Mi...

 

1 980 Ft - 1 990 Ft

Schobert Norbert: 100 kérdés a fitneszről - Diétás receptek, étkezési tanácsok antikvár
antikvár

100 kérdés a fitneszről - Diétás receptek, étkezési tanácsok

Stardust, 2002

Schobert Norbi Kelet-Európa leghíresebb, és egyben legnépszerűbb fitneszmestere. Életvezetése és életigenlése már eddig is generációknak ...

 

890 Ft - 1 490 Ft

Kovách Ákos: Fitness Akadémia - Gimnasztika antikvár
antikvár

Fitness Akadémia - Gimnasztika

Központi Antikvárium Kft.

jó állapotú antikvár könyv

2004

Online ár:

2 000 Ft

Mira Mehta: Gyakorlati jóga antikvár
antikvár

Gyakorlati jóga

Holló és Társa, 1995

 

1 190 Ft - 6 000 Ft

Luigi Ceragioli: A pilates-módszer antikvár
antikvár

A pilates-módszer

Sziget Könyvkiadó, 2010

Joseph Pilates által a múlt században létrehozott gyakorlatok célja az alakformálás, a mozgékonyság, a jó testtartás és a jó közérzet. Ez...

 

1 490 Ft - 2 350 Ft

Dagmar Sternad: Stretching antikvár
antikvár

Stretching

Cser Kiadó, 2004

Hogyan hat a stretching? - A helyes légzéstechnika jelentősége - Tudnivalók az edzéshez - Nyújtómódszerek - A mélyizmok ellazítása - Ötle...

 

1 290 Ft - 3 200 Ft

Schobert Norbert: -10 kg/hó - Gyors Update1 program antikvár
antikvár

-10 kg/hó - Gyors Update1 program

2007

A szerző belgyógyász főorvos és belső dietetikus segítségével állította össze, figyelembe véve az update legújabb fejlesztéseit. Az elmú...

 

2 490 Ft - 3 590 Ft

Schobert Norbert: 100 kérdés a fitneszről - Dedikált antikvár
antikvár

100 kérdés a fitneszről - Dedikált

Pestszentlőrinci antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Stardust, 2002

Schobert Norbi Kelet-Európa leghíresebb, és egyben legnépszerűbb fitneszmestere. Életvezetése és életigenlése már eddig is generációknak ...

Online ár:

3 990 Ft

Ditrói Mária: Hogyan őriztem meg alakomat 60 éves koromra? (DVD nélkül) antikvár
antikvár

Hogyan őriztem meg alakomat 60 éves koromra? (DVD nélkül)

Atticus

jó állapotú antikvár könyv

COMBI CALLANETICS KFT., 2010

Online ár:

4 350 Ft

Christopher M. Norris: Stretching - Útmutató a jó kondícióhoz antikvár
antikvár

Stretching - Útmutató a jó kondícióhoz

Gold Book

Gyakorlati kézikönyv: verseny- és szabadidős sportokóknak, akik teljesítményük növelése érdekében szeretnék fokozni a hajlékonyságuk szin...

 

1 390 Ft - 2 990 Ft

Anne-Marie Milard: Karcsú derék, feszes has 30 nap alatt antikvár
antikvár

Karcsú derék, feszes has 30 nap alatt

Alexandra Kiadó

Az izmos hasfal és a karcsú derék nem álom többé, ha követjük a rendkívül hatékony 30 napos programot, mely nők és férfiak, kezdők és hal...

 

890 Ft - 2 000 Ft

Vanessa Bini: Jóga antikvár
antikvár

Jóga

Tóth Könyvkereskedés

A jóga szó általánosságban véve „minden önsanyargató és meditációs technikát” magában foglal. A jóga segít felismerni elménk egocentrikus...

 

890 Ft

Mark Verstegen: Nyerj csatát naponta! antikvár
antikvár

Nyerj csatát naponta!

Jaffa Kiadó, 2018

Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok va...

 

9 499 Ft - 9 990 Ft

Wolfgang Miessner; : Edzés gépeken (Fitten & egészségesen) antikvár
antikvár

Edzés gépeken (Fitten & egészségesen)

Cser Kiadó, 2004

Tartalom: Bevezetés Testünk alapjai A csontok Az ízületek és a szalagok Izmaink: a mozgás erőművei Hogyan épül fel egy izom...

 

990 Ft - 1 250 Ft

Dan John: Beavatkozás antikvár
antikvár

Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

 

8 490 Ft - 9 490 Ft

Nita Patel: Jóga mindenkinek antikvár
antikvár

Jóga mindenkinek

Könyvmámor Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Kossuth Kiadó, 2004

Önnek pontosan erre a jógakönyvre van szüksége - fokozatosan felépített programok kezdőknek és haladóknak - könnyű eligazodni ebben a kit...

Online ár:

1 990 Ft

Robert Macdonald, Caro Ness, Sally Searle - Cathy Meeus: Titkok nélkül könyvcsomag (2 kötet 📚) antikvár
antikvár

Titkok nélkül könyvcsomag (2 kötet 📚)

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Scolar Kiadó

Alexander-technika - Titkok nélkül + Pilates - Titkok nélkül

Online ár:

3 990 Ft

Christa G. Traczinski; Robert S. Polster: Pilates - Hatékony edzésprogram otthonra - gyakorló DVD-vel antikvár
antikvár

Pilates - Hatékony edzésprogram otthonra - gyakorló DVD-vel

Weöres Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Alexandra Kiadó

"Tíz óra edzés után érzed a különbséget, húsz után látod is, harminc után pedig teljesen megújul a tested."(Joseph Hubert Pilates)

Online ár:

6 990 Ft

Martina Allendorf; Elke Lehnert: Power jóga a testnek és a léleknek antikvár
antikvár

Power jóga a testnek és a léleknek

Holló és Társa, 2008

A klasszikus ashtanga jóga egy dinamikusabb változata, a power jóga megújítja a testünket. Az izmok erősödnek és nyúlnak. A gyors mozgáss...

 

990 Ft - 1 990 Ft

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára

További információk

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára