Jóga anatómia
Saxum Kiadó, 2011
Összefoglaló
A helyes légzéstől az álló pózok megfelelő végrehajtásáig, megnézheti az olvasó mely izmait használja éppen, valamint megfigyelheti hogy egyes pózok végrehajtásánál, ha enyhe változtatást eszközölünk: miképpen fokozhatja vagy csökkentheti az adott póz hatékonyságát, mindemellett milyen fundamentális kapcsolat van a gerinc működésünk, a légzés technikánk és a testhelyzetünk között. Akár most kezdi a jóga világában a körutazását, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jóga Anatómia felbecsülhetetlen információ forrást nyújt mindenkinek, olyan forrást, amelyen keresztül teljesen más megvilágításba kerülnek a különböző mozgások. Leslie Kaminoff, a mű szerzője: az anatómia, a légzés tudomány és a terápiás testkezelések elismert szakértője és oktatója. Leslie a The Breathing Project alapítója, amely New York város elsőrangú jógastúdiója, amelyet azért hozott létre hogy személyre szabott, légzés központú jóga gyakorlást és terápiát biztosítson az érdeklődők számára.
Részletek
- 236 oldal
- Kötés: kemény kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Könyvmámor Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Online ár:
2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
6 715 Ft
Eredeti ár: 7 900 Ft
Online ár:
1 615 Ft
Eredeti ár: 1 900 Ft
Online ár:
2 250 Ft
Eredeti ár: 2 500 Ft
Élj a fényben – Út igazi önmagunkhoz – Egyek vagyunk az Univerzummal
E könyvet olvasva nem tudunk ellenállni a kísértésnek, s mi is megpróbálunk „csodát művelni” önmagunkkal. Megtanulhatjuk, hogyan lehet odafigyelni belső ösztöneinkre, ha ki akarjuk űzni magunkból s...
Online ár:
890 Ft
Online ár:
10 559 Ft
Eredeti ár: 11 114 Ft
