A Wellness, fitness, jóga kategória toplistája

könyv

Tracy Ward

A pilates tudománya - Kézikönyv az erős és rugalmas testért

Libri Könyvkiadó, 2024

Hiánypótló és látványos könyv a pilatesről, a módszer alapvetéseivel, a leggyakoribb feladatok részletes leírásával és a tökéletes végreh...

Online ár:

6 375 Ft

Eredeti ár: 7 499 Ft

könyv

Ann Swanson

A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Libri Könyvkiadó, 2023

A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhe...

Online ár:

6 375 Ft

Eredeti ár: 7 499 Ft

könyv

Michael Matthews

A női testformálás tudománya - Vékonyabb, szálkásabb, erősebb

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE leszel a következő? Képzeld csak el... mához 12 hétre olyan ...

Online ár:

5 525 Ft

Eredeti ár: 6 500 Ft

könyv

Jay Dawes

A TRX kézikönyve - A legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések

Jaffa Kiadó, 2019

Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan kép...

Akciós ár:

3 000 Ft

Korábbi ár: 3 000 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Gödrösi Ádám

Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás

Jaffa Kiadó, 2024

A nagy sikerű könyv bővített, átdolgozott kiadása! Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászokna...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Kriston Andrea

Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás

Central Médiacsoport Zrt., 2021

A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igénye...

Online ár:

4 165 Ft

Eredeti ár: 4 900 Ft

könyv

Michael Boyle

Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára

Jaffa Kiadó, 2014

Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb kö...

Akciós ár:

2 700 Ft

Korábbi ár: 2 700 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Bálint János

Destressz jóga - Jógagyakorlatok stressz ellen

LPI Produkciós Iroda Kft., 2006

Manapság egyre többet hallani a stressz káros következményeiről, pedig a felgyorsult életritmus a mindennapjaink részévé vált. Miközben o...

Online ár:

1 485 Ft

Eredeti ár: 1 650 Ft

könyv

Erin Palinski-Wade

Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra - Tantusz könyvek

Taramix, 2016

Akik úgy gondolják, hogy megszabadulnának néhány kilótól és elegük van a sok sikertelen fogyókúrából, akkor itt van egy hosszú távú és ké...

Online ár:

3 230 Ft

Eredeti ár: 3 400 Ft

könyv

Paul "Coach" Wade

Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó, 2016

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Sally Parkes

A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal

Bioenergetic Kft., 2023

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének kösz...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Góg Anikó

Újra én - Edzés a várandósság alatt és a szülés után

Jaffa Kiadó, 2019

Ez a könyv felér egy "versenyfelkészítéssel" - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára:...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Lakatos Péter

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

Jaffa Kiadó, 2023

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Akciós ár:

3 500 Ft

Korábbi ár: 3 500 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal

A Wellness, fitness, jóga kategória toplistája