Jobbat enni, jobban élni - 7 út az egészségesebb étrend felé
ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2021
Összefoglaló
A Jobbat enni, jobban élni lapjain Hugh Fearnley-Whittingstall mindent megad, hogy megreformálhassuk étkezéseinket, és ezáltal életünket. A 7 út mellett pedig 100 legegészségesebb receptjét is megosztja velünk, hogy a "jobbat enni, jobban élni" ne csak üres szólam maradjon. Könyve minden egyes tanácsa megvalósítható, legyen szó a jó és rossz szénhidrátok felismeréséről, a zsírral kapcsolatos félelmeink elhagyásáról, zsigereink jól tartásáról, és hogy tudatosan döntsünk arról, mikor eszünk... és mikor tartunk szünetet.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 015 Ft
Eredeti ár: 5 900 Ft
Online ár:
5 355 Ft
Eredeti ár: 6 300 Ft
Online ár:
7 650 Ft
Eredeti ár: 8 999 Ft
Időszakos böjt kezdőknek - Teljes körű útmutató a böjtölő életmódhoz
Az időszakos böjt az étkezés rendszeres felfüggesztését jelenti. A biztonságos és egyszerű módszer alkalmazásával zsírt égetünk, csökkenthetjük testsúlyunkat, feltöltődünk energiával, valamint fiat...
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
2 465 Ft
Eredeti ár: 2 899 Ft
Online ár:
5 015 Ft
Eredeti ár: 5 900 Ft
Online ár:
15 433 Ft
Eredeti ár: 16 245 Ft
Online ár:
13 820 Ft
Eredeti ár: 14 547 Ft
Online ár:
13 794 Ft
Eredeti ár: 14 520 Ft
Online ár:
15 429 Ft
Eredeti ár: 16 241 Ft
Online ár:
15 441 Ft
Eredeti ár: 16 253 Ft
Online ár:
14 179 Ft
Eredeti ár: 14 925 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján