Gesunde Ernährung kategória termékei

Heiltees-Die wirklich helfen

Die vier Äther im Brot - Das übersinnliche Erfassen der vier Äther im Brot

»Stellt man der mehr imaginativen Betrachtung ein von Hefe bereitetes Brot ein gut gelungenes Backfermentsauerteig- oder Honig-Salz-Brot ...

Zappelphilipp - Hyperaktive Kinder richtig ernähren

Hilfe für hyperaktive Kinder. Dass Hyperaktivität mit entsprechender Ernährung positiv beeinflusst werden kann, ist längst bekannt. Oft i...

Diagnose: Übergewicht - Die Weise Methode abzunehmen

Sie wollen abnehmen? Ja, Ja, Jaaa ... Mit der Antwort Ja haben Sie die wichtigste Voraussetzung für das eigene Abnehmen gesetzt. J...

Candida-Diät - Über 100 Rezepte: endlich Schluss mit Darmpilzen

Wenn unerwünschter Besuch kommt... Viele Menschen leiden unter einer Darm-Infektion mit dem Hefepilz Candida albicans. Oft ohne es zu ahn...

Köstlich essen - Fructose-Intoleranz - Über 130 Rezepte: Fruchtzucker einfach vermeiden

Diät war gestern - heute ist Genuss! Die Diagnose Fructose-Intoleranz bedeutet nicht automatisch, dass Sie nun komplett auf frisches Obst...

Die besten Rezepte für Ihr Kleinkind - Über 190 einfache und leckere Gerichte für Kinder ab 1. Jahr

Bye-bye Babybrei! Irgendwann nach dem 1. Geburtstag ist es soweit: Aus Babys werden Kleinkinder und wer gestern noch auf Karottenbrei & C...

Die moderne Steinzeit-Ernährung - Wie wir unseren Speiseplan revolutionieren und unsere Gesundheit verbessern | Die neue Wissenschaft des prähistorischen Essens

Das Geheimnis eines Lebens frei von Allergien und Schmerzen hat nichts mit Kalorien und Verzicht zu tun. Der Clou ist vielmehr, sich wied...

Klartext Abnehmen - Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht

Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche...

Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass - Wie wir jünger und gesünder bleiben

Das neue Sachbuch des Bestseller-Autors Hans-Ulrich Grimm Thema Anti-Aging-Ernährung. Super-Fruits, zuckerfrei oder doch einfach das gute...

Familien-Rezepte - preiswert & schnell

Neuste Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zeigen: Durch eine einfache Ernährungsumstellung nach dem glykämischen Index (GI/GLYX) wir...

KOCHEN ERLAUBT! - Rezepte und Tipps für den Alltag bei der Kombination von Fruktose- und Laktoseunverträglichkeit

Wissenswerte und hilfreiche Informationen für Betroffene die an der Kombination Laktose- und Fruktoseunverträglichkeit leiden. Jede Unver...

Die Lustfalle - Warum Gesundsein so schwerfällt und was Sie dafür tun können

Über Jahrmillionen haben wir uns an drei Prinzipien gehalten: Lust steigern, Schmerz vermeiden, Energie bewahren ¿ und sind gut damit gef...

Fructose-Intoleranz - Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen

Endlich beschwerdefrei! Ist die Fructose schuld? "Obst und Gemüse schmecken und sind gesund" - diese Aussage kann längst nicht jeder unte...

Trennkost - Das Minuten-Kochbuch - 160 Rezepte von 5 bis 60 Minuten

Zeit für Trennkost ist immer! Das Leben ist so herrlich vielfältig. Mal lässt der stressige Alltag kaum Zeit fürs Einkaufen und Kochen. U...

KFZ-Diät - Genussvoll essen und abnehmen

Beim Essen abnehmen! Prof. Dr. med. Olaf Adam stellt hier eine Reduktionskost vor, bei der erstmals die Grundlagen des Kohlenhydrat- und ...

Das Eiweiß-Wunder - Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stärken

Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar Eiweiß Junge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-I...

Nutze die Heilkraft der Nüsse, Kerne, Körner und Samen - Mit besonderen Erfahrungen aus der ostfriesischen Volksmedizin

Karl-Heinz Peper, geboren am 28.12.1958 in Spols, einem kleinen ostfriesischen Geestdorf, wuchs auf einem Bauernhof auf und ist seit 1992...

Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance - Für Sie bewertet: Über 300 Fertigprodukte und Lebensmittel

Bleiben Sie im Gleichgewicht ... ... denn ein harmonischer Säure-Basen-Haushalt ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Alles ...

Fasten - Mein Jungbrunnen

Fastentage für ein neues Lebensgefühl Seit Jahrtausenden nützen die Menschen die reinigende und revitalisierende Kraft eines zeitweisen N...

Vollwerternährung schützt vor Viruserkrankungen - Das Drama unserer Gesundheitspolitik am Beispiel der Kinderlähmung

Dr. Sandler zeigt, dass Viruserkrankungen durchaus vermeidbar sind - auch ohne riskante Impfungen. Die von Dr. Benjamin Sandler seinerzei...

Köstlich essen für Leber & Galle - Über 130 Rezepte: schonend, bekömmlich und leicht

Diät war gestern - heute ist Genuss. Auch wenn Sie gesundheitlich angeschlagen sind, möchten Sie nicht auf köstlichen Sonntagsbraten, pik...

Detox Cuisine - Die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung

Das erste Detox-Konzept mit Genuss-Garantie! Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut- und Verdauungsprobleme - mal ehrlich, wer kennt es nich...

Kinderernährung aktuell - Herausforderungen für Gesundheitsförderung und Prävention

Für die Neuauflage wurden neben zahlreichen Aktualisierungen, z. B. in den Kapiteln zu Essstörungen oder Allergie-Prävention auch neue Ka...

Köstlich essen Diabetes - 115 Rezepte: Endlich gute Blutzuckerwerte

Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf die köstliche Pasta, die knusprige Pizza, die cremige Nachspeise oder den Sonntagskuchen verzich...

Knusper-Snack & Gespenster-Dip - Schnelle Kita-Alltags-Rezepte zum Frühstücken, Backen, Mitnehmen und Genießen

Einfache Rezepte für das ganze Kita-Jahr Im Handumdrehen gemeinsam leckere Kleinigkeiten zaubern und Kinder für gesunde Ernährung begeist...

Kombucha, Kefir & Co - Gesund und fit mit Power-Drinks

Mit "Kombucha, Kefir und Co." könne Sie uralte und jetzt neu erforschte Quellen der Gesundheit nutzen. Wie die Wissenschaft zeigt, sind E...

Essensspaß für kleine Kinder - Über 90 schnelle Rezepte: So schmeckt's auch Gemüsemuffeln

"Jetzt will ich selber essen!" Ganz entspannt vom Babybrei zum Familienessen Nach der Stillzeit und der Beikost haben Eltern viele neue F...

Essen, was mir guttut - SPIEGEL WISSEN

Leserinnen und Leser werden fundiert und umfassend über die Forschung und die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heftthema inf...

Vegetarische Ernährung für Kinder - Versorgen Sie Ihr Kind mit allem, was es für seine Entwicklung braucht

Darf ich mein Kind auch im ersten Lebensjahr schon rein vegetarisch ernähren? Bekommt mein Kleinkind alles, was es für seine Entwicklung ...

Diabetes-Ampel - Auf einen Blick: Kohlenhydrate, Kalorien, BE/KHE und Fette von über 2600 Lebensmitteln

Endlich grünes Licht! Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder ...

Gesundes Essen macht Spaß - das große Rätsel-, Ausmal- und Ernährungsbuch für die ganze Familie - Rätsel, Spiele, Spaß, Rezepte, gesunde Ernährung

Dieses Buch ist für Eltern und Kinder, die gemeinsam entdecken wollen wie viel Spaß gesunde Ernährung machen kann. Die Grundlagen für ein...

Köstlich essen - Fruktose, Laktose & Sorbit meiden - Über 100 Rezepte: unbeschwert genießen

Ihr Ernährungsfahrplan zur Beschwerdefreiheit Schon eine Lebensmittel-Intoleranz alleine macht das Kochen und Essen schwierig. Doch was t...

Essen und Trinken im Kleinkindalter - Kinderkost:1-6Jahre. Essmuffel & Genießer. Fastfood bis Smoothies

Auf Anregung unserer LeserInnen wurde unser Ernährungsleitfaden für Kinder von 1-6 Jahren erweitert und nach den neuesten ernährungswisse...

Sporternährung praxisnah: Mehr Leistung mit Mikronährstoffen - Zellatmung - Regeneration - Leistung

Die gezielte dopingfreie Supplementierung mit Mikronährstoffen spielt in der Sportmedizin und Ernährungsberatung eine immer größer werden...

Risikofaktor Vitaminmangel - Stoffwechsel und Immunsystem in Topform. Mehr Leistungskraft und stabile Psyche. Schutz vor Schlaganfall, Demenz, Krebs

- Fit statt dauermüde: mehr Energie, stressresistenter und stabile Psyche - Neue Forschung: langsamer altern und Risiken senken - Seltene...

Trennkost - Das Einsteiger-Kochbuch - 130 Rezepte zum einfachen Abnehmen

Von ruckzuck bis ganz gemütlich - Trennkost funktioniert immer! Ganz egal, ob nur zwei Wohlfühlkilos verschwinden sollen, damit die Hose ...

Vitamine - Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner

Lob der Vitamine - eine Streitschrift für unsere Gesundheit Die Verunsicherung ist groß: Was bewirken Vitamine, was nicht? Ist die Einnah...

Übergewicht wird heilbar - Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen - der Abnehmspritze sei Dank. Doch halt...

Abnehmen und dabei genießen - Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht

Das Nachfolgebuch des über 100.000 Mal verkauften Ratgebers "Übergewicht und seine seelischen Ursachen". Fast jeder zweite Deutsche ist ü...

Vegan leben für Dummies

Immer mehr Menschen entscheiden sich, komplett oder zumindest teilweise vegan zu leben. Dies ist jedoch nicht so einfach, wie es scheint ...

Basenfasten all’italiano - Für italienische Gefühle im Kochtopf

Basenfasten - die Wacker-Methode® Lieben Sie italienisches Essen? Und haben Sie schon einmal Basenfasten ausprobiert? Dann kommt hier die...

Basenfasten für Eilige - Das 7-Tage-Programm

Abnehmen und den Körper entlasten ganz nebenbei Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett ve...

Abnehmen ab 50 - Sanftes Schlankheitsprogramm für alle nicht mehr ganz jungen Menschen

Mit steigendem Alter verlangsamt sich unser Stoffwechsel. Wir bewegen uns meist weniger und so schrumpft die Muskelmaße und steigt der Kö...

Fatburner - So einfach schmilzt das Fett weg

Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den St...

Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung

Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern - das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten Y...

Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin - Praxisbezogen, leicht verständlich, mit Diagnose- und Bewertungsbogen für individuelle Ernährungspläne

Basenfasten - Das Kochbuch - Über 170 Genießer-Rezepte

Gesund abnehmen und entgiften. Ganz satt schlank werden: Was für eine geniale Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - ...

Mehr Lebensenergie mit ayurvedischer Rohkost - Frischkost, Kräuter & Gewürze optimal kombinieren für ihr Wohlbefinden

Ayurveda meets Raw - ein Tanz von Aromen, Vitalstoffen und Enzymen für Ihre Balance Rohköstliche Nahrung lässt nicht nur unseren Körper g...

Power statt "sauer" - Unser Säure-basen-Haushalt entscheidet

Zum Autor: Dipl. Öcotrophologe Roland Jentschura hat sich seit Jahrzehnten auf den Säure-Basen-Haushalt spezialisiert und bereits auflage...

Die F.X. Mayr-Kur und danach gesünder leben - Richtig entschlacken, den Darm sanieren und die passende Ernährung für sich entdecken

Gesundheit beginnt im Darm Legen Sie den Grundstein für ein gesundes Leben: Entlasten und entgiften Sie Ihren Darm durch Fasten. Die berü...

Eine Prise Kreativität - Wie Sie aus Gewürzen das Beste herausholen

In Gewürzen schlummern enorme Kräfte, die aber nur dann freigesetzt werden, wenn man richtig mit ihnen umgeht. Das Buch "Eine Prise Kreat...

Köstlich essen bei Histamin-Intoleranz - 130 Rezepte: Einfach unbeschwert genießen

Ab sofort beschwerdefrei! Wegen einer Histamin-Intoleranz auf Wurst, Käse und ein gutes Gläschen Rotwein verzichten? Mit diesem Buch ist ...

Suppenfasten nach Moll - Abnehmen, entschlacken - und immer etwas Warmes im Bauch

Suppen für Ihre Fastenzeit zu Hause Suppenfasten - diese schonende Art des Heilfastens regt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an, ...

Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen - Rezepte, Kuren und Diäten

Das Ernährungsprogramm der Hildegard von Bingen - Heilmittelbeschreibungen, Ernährungshinweise und Regeln für eine gesunde Lebensführung....

Herbarium - 100 Kräuter - Geschichte, Wirkung, Verwendung

Es gibt süße Kräuter und herbe Kräuter. Es gibt hochwüchsige und niedrigwüchsige. Manche Kräuter schmecken nach Zitrone, andere nach Zwie...

Basenfasten. Das Gesundheitserlebnis - Über 70 Rezepte: Genussvoll entsäuern, detoxen und abnehmen

Fasten ohne Hungern - Basenfasten macht's möglich! Körper und Seele etwas Gutes tun, entgiften und dabei bis zu vier Kilo in einer Woche ...

Basisch essen - 160 köstliche Rezepte für Ihre Säure-Basen-Balance

Sauer macht lustig? Ganz im Gegenteil! Dass zu viele Säuren im Körper unsere Mundwinkel eher hängen lassen, wissen wir. Der Stoffwechsel ...

Essen und Trinken im Säuglingsalter - Stillen von A-Z - Alles zur Flaschenkost - Beikost mit Plänen

Unser Handbuch begleitet Sie und Ihr Baby nach den neuen Beikostrichtlinien durch die spannende Phase des Essenlernens. Es beantwortet Fr...

Zuckerkrankheit Alzheimer - Warum Zucker dement macht und was gegen das Vergessen hilft.

Richtig essen gegen das Vergessen In 100 Jahren hat sich die Alzheimer-Krankheit von einem Randphänomen zu einem weltweiten Gesellschafts...