Az ászanák, mudrák és bandhák - A kundalini eksztatikus ébresztő gyakorlatai irányt mutatnak a jógapózok és a belső testmozdulatok a mindennapi alkalmazásához, amely összefoglalja a gerinclégző pránájámát és a mélymeditációt.
A könyv világosan bemutatja a kundalini felébresztését, magába foglalva a kísérő tünetek tárgyalását, valamint a saját tempó kialakítását és a belső energiák szabályozásának speciális módszerét, hogy ezáltal elviselhessük a belső csendet, az eksztázis révületét és a kiáradó isteni szeretetet -, azaz magát a megvilágosodást.
Yogani a világ leghatékonyabb spirituális gyakorlatairól szóló könyvek szerzője:
"Haladó jógagyakorlatokat és könnyű leckéket mutat az eksztatikus életvezetéshez."
Egy világszerte elismert és köztiszteletben álló jógatanár, B. K. S. Iyengar újabb könyvét ismerheti meg az olvasó. Szavai nem elméletek vagy teóriák; ő a jóga önfeltáró útját tanítja, egy módszert...
Online ár:
3 570 Ft
Eredeti ár: 4 200 Ft
Online ár:
1 615 Ft
Eredeti ár: 1 900 Ft
Online ár:
10 395 Ft
Eredeti ár: 11 550 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
2 613 Ft
Eredeti ár: 2 750 Ft
5
az 5-ből
1 értékelés alapján