In unserer turbulenten Welt fällt es oftmals schwer, zur Ruhe zu kommen. Als erfahrener Bewusstseinsforscher und Lebenscoach weiß Kurt Tepperwein, was es braucht, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und auf diese Weise wieder zu sich selbst zu finden. Dafür bietet dieses Buch 50 liebevoll ausgewählte Motive, die beim Ausmalen die eigene Kreativität sowie Fantasie anregen und mit inspirierenden Denkanstößen wegweisende Impulse zur intensiven Selbstreflexion geben. Eine kreative und meditative Reise nach innen, für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im hektischen Alltag.
Nur fünf Minuten Auszeit können im stressigen Alltag wahre Wunder bewirken. Das Ausmalen von abstrakten und figürlichen Motiven ist Yoga für das Gehirn und die ideale Möglichkeit, ohne großen Aufwa...
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