Új lehetőségek a hanyagtartás javítására óvodás és kisiskolás korban. Pappné Gazdag Zsuzsanna sorozata egy olyan kiadvánnyal bővült, melyben a szerző korszerű ismeretek alapján összeállított gyakorlatokat ad közre a hanyagtartás javítására. Az elméleti alapismeretek után a módszertani ajánlásból megtudhatjuk a hanyagtartás mozgásterápiájának legfontosabb teendőit, valamint az ellenjavallt gyakorlatokat is. A gyakorlatgyűjteményben a megnyúlásra hajlamos izmok erősítésére, valamint a megrövidülésre hajlamos izmok nyújtására alkalmas gyakorlatok mellett mellkastágító, mellkasfejlesztő és légzőgyakorlatokat is találunk. A könyvben 452 gyakorlat leírása és egyszerűsített rajzírása található.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Májunk feladata a szervezet méregtelenítése és a véráram megtisztítása. A környezetünkben található mérgező anyagok magas aránya miatt még az egészséges életmód mellett is rengeteg anyaggal kell me...
Online ár:
2 032 Ft
Eredeti ár: 2 390 Ft
Online ár:
14 442 Ft
Eredeti ár: 16 990 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján