Hogyan csökkentsük a stresszt? Néha a megoldás nagyon egyszerű: elég, ha egy érdekes feladatra koncentrálunk és mélyeket lélegzünk. A mandalák színezése olyan meditációs folyamat, amely teljes figyelmet követel, ugyanakkor segít kikapcsolni, ellazulni, így csökken a stressz, amelynek számos pozitív hatása van a testi és a lelki egészségre.
Színezd ki kedved szerint a Balaton nevezetességeit! Használd fantáziád, alkoss szabadon, töltsd meg színekkel a könyv lapjait. Az oldalak könnyen kivitelezhetőek, így az elkészült kép akár a szobá...
Online ár:
2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Online ár:
2 372 Ft
Eredeti ár: 2 790 Ft
Online ár:
2 372 Ft
Eredeti ár: 2 790 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján