A Buteyko légzéstechnikai módszerrel a köhögés, nehézlégzés, orrfolyás, orrdugulás, horkolás, apnoe, álmatlanság, fejfájás, magas vérnyomás, fáradékonyság, gyenge koncentráció megszüntethető, sőt meg is előzhető.
Mellékhatások:
tartósabb, jobb koncentráció; megnövekedett belső nyugalom; kevesebb stressz;
nyugodtabb, pihentetőbb, mélyebb alvás; több energia; jobb fizikai terhelhetőség;
kevesebb félelem; több önbizalom; jobb életminőség; nagyobb életkedv;
boldogabb élet.
Ezért aztán Buteyko professzor légzési módszere mindenkinek hasznos, nemcsak betegeknek.
"Csak házas emberek tudják igazán megérteni, hogy hogy lehet valaki egyszerre nyomorult és boldog is." Chris Rock Fiatal korunkban általában azért küzdünk, hogy megszerezzünk egy férfit, majd a...
Online ár:
4 837 Ft
Eredeti ár: 5 690 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
2 117 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
2.3
az 5-ből
3 értékelés alapján
Nagyon hasznos könyv azoknak, akik szeretnék megismerni a Buteyko módszer alapjait. Olvasmányos, a gyakorlatok részletesen el vannak magyarázva, fotókkal illusztrálva. 20.000,-Ft-os kupon kedvezményt tartalmaz a Buteyko tanfolyamokra és 10.000,-Ft kedvezményt a Buteyko Okos Övre.
VS
Sajnos a könyv csak felületes információkat tartalmaz. A gyakorlatok leírása elnagyolt. Szerencsére sokkal jobb könyvek is találhatók a témáról Patrick McKeown könyvei között (Gyógyító Légzés)